梅雨はじめじめしていて身体が重く感じたり、巡りが悪くなりがち。
巡りヨガでしっかりと余分なものは外に出し、良い流れを作っていきましょう。

○　日　時　　　６月３０日（日）　１０：３０～１１：４５　
定員１５名

○　場　所　　　レクリエーション室

○　参加費　　　１，２００円（お支払いは当日窓口）

○　申込み　　　６月９日（日）より１階事務室にて

○　講　師　　　杉原　舞